便秘果，也叫腊肠果，既属于水果也属于药物，一般没有明显的副作用，但是过量使用可能会导致腹泻，另外如果存在脾胃虚寒者，不建议使用。
便秘果是腊肠树果实，另外如果将果仁烘培以后，也可以当做中药材使用，这种水果能够刺激肠道，对于缓解便秘有很一定的作用，一般没有明显的副作用，只是如果使用过量，可能会导致胃肠刺激过度，引起腹泻的症状，一般停止食用以后，症状即可消失。
还需要注意的是，便秘果从中医来讲，比较寒凉，如果患者本身存在脾胃虚寒，一般不建议吃，可能会加重患者症状。
虽然便秘果存在一定的改善便秘作用，但疗效因人而异，并不适合所有的人，如果存在便秘应及时就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法，不能自行盲目治疗，避免延误病情，平时要注意保持健康的生活方式，多喝水，适量进行体育锻炼。
