血压高如果控制比较稳定,通常能走路锻炼,但是如果出现不适症状,通常不能走路锻炼。
1、能:如果血压控制的比较稳定,在安全范围内,通常可以进行走路锻炼,促进血液循环,改善血管扩张能力,降低血压。另外,血压高可能会增加心脏疾病的发生率,走路锻炼可以增加心肺功能,帮助降低心脏疾病的发生。但是需要注意走路锻炼的时间不宜过长,避免过度疲劳。
2、不能:血压高如果使患者出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状,通常不能走路锻炼,以免进一步增加心脏和血管的负担,导致以上症状加重,或使血压进一步升高,出现脑出血、脑梗塞等情况。
建议到医院就诊,查明具体原因,并遵医嘱选择合适的方法控制血压。