不建议吃板栗。

荨麻疹患者日常饮食一定要注意不要吃刺激性、易过敏的食物。板栗中含有蛋白质、维生素等营养成分，虽然有益于身体健康，但是其含有的蛋白质属于异体蛋白，摄入人体后容易导致机体特异性的免疫球蛋白释放，很容易造成荨麻疹患者的皮疹、瘙痒症状加重。

荨麻疹患者在饮食上也不能吃鸡蛋、竹笋等食物，不利于病情的恢复。可以选择吃苹果、芹菜等含有维生素的食物，有益于身体健康。

荨麻疹患者应养成良好的心态和健康的饮食习惯，适当进行运动锻炼，增强机体的抗疾病能力。同时谨遵医生指导规范用药，保持皮肤的清洁与干爽。

（责编：苏雅婷 ）