维生素A属于一种脂溶性维生素，没有维生素A什么时候吃效果最好的说法，通常在饭后服用效果比较好。

维生素A只有溶于脂肪中才会被胃肠道黏膜充分吸收，空腹状态下服用会导致脂肪摄入量缺乏，无法充分吸收和利用药物，起不到治疗的效果。食物进入胃肠道后会使肠道内存在大量脂肪，也会引起胃酸和胰液分泌，促进药物更有效地消化和吸收。另外，部分患者服用维生素A时，可能引起胃肠道不适，饭后服用有助于减少恶心、胃部刺痛等症状的发生风险。

建议在医生指导下正确服用维生素A，避免擅自长期过量服用。服用药物期间出现恶心、呕吐等不适症状，需要及时到医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）