怀孕初期卵巢黄体囊肿建议根据自身情况选择定期检查、生活调理、饮食调理、心理疏导、手术治疗等方法改善。

1、定期检查：如果没有明显的疼痛，定期检查可以监测卵巢黄体囊肿的生长情况，如果囊肿持续增大可以及时采取相应的治疗措施。

2、生活调理：避免过度劳累，尤其是在怀孕初期，过度劳累可能会影响胎儿的发育，而且还可能会导致囊肿破裂，可进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等。

3、饮食调理：做好饮食方面的护理工作，可以起到辅助治疗的作用，可以选择富含膳食纤维和维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，同时控制脂肪和热量的摄入量，尽量少吃豆制品。

4、心理疏导：怀孕期间出现黄体囊肿可能会给孕妇带来一定的心理压力，心理疏导可以帮助孕妇缓解负面情绪，增强心理承受能力，有利于身体的康复。

5、手术治疗：如果持续增大，发生破裂、扭转或出血等严重并发症，手术治疗可以有效地切除囊肿，减轻症状，并避免并发症的发生。但怀孕期间进行手术可能会对胎儿产生影响，因此应优先考虑其他治疗。

建议到医院就诊，遵医嘱选择合适的方法，确保自身和胎儿的健康。

（责编：苏雅婷 ）