活性炭属于一种吸附剂，有助于吸附水中的杂质和异味。如果不小心把活性炭烧水喝了，可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，需要立即停止饮用、大量饮水、催吐、密切观察、及时就医等。
1、停止饮用：出现上述情况后，要立即停止饮用，以减轻对身体的损伤。
2、大量饮水：可以饮用大量清水，帮助稀释有害物质，促进尿液增加，减少身体对有害物质的吸收，减轻对身体的毒性作用。
3、催吐：如果是刚喝下，也可以立即进行催吐，例如用勺子刺激咽喉部，促进胃内容物排出，帮助减少对胃肠道的不良刺激。
4、密切观察：需要密切观察身体出现的症状，如果未有不适症状发生，可以暂时观察。但如果已经引起明显不适，需要提高警惕积极就医。
5、及时就医：如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐甚至昏迷等现象发生，需要及时就医，通过洗胃尽快将有毒物质清除，帮助改善症状。
出现上述的情况后，建议患者及时就医，在医生指导下，根据具体情况采取合理措施改善。
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