双肾细小结晶指的是双肾在进行肾脏B超、肾脏CT等影像学检查中观察到的微小结晶，通常是钙、草酸盐、尿酸等物质在尿液中过度浓缩引起的。是否严重，取决于伴随症状。

1、不严重：水分摄入不足或者大量失水、经常食用辛辣刺激性食物等原因，可能导致尿液浓缩，形成双肾细小结晶。如果没有伴随其他明显症状，通常并不严重。

2、严重：如果双肾细小结晶在多次检查中持续存在，甚至出现积聚并发展成较大结石，伴有腰部疼痛、尿频、尿急等症状，通常属于比较严重的情况。

出现双肾细小结晶需要及时到医院就诊，通过系统检查了解疾病的严重程度，采取针对性治疗。平时要多喝水，避免过多食用含有草酸较高的食物，可以在身体允许的情况下适量运动。

（责编：苏雅婷 ）