左侧卵巢囊肿30mmx25mm是否严重，应该根据具体情况进行分析。若身体没有不适症状，通常不严重。如果有较明显的症状，可能比较严重。

1、不严重：通常在排卵期的前后，卵巢内会有黄体出现，随着黄体体积的增加，可能会在卵巢左侧发现30mmx25mm的囊肿。如果没有不适症状，考虑是正常的生理现象，并不严重，定期复查即可。

2、严重：如果左侧卵巢囊肿的体积持续增大，同时伴随腹痛、月经紊乱以及阴道分泌物增多等症状，则要考虑是盆腔炎、输卵管炎以及子宫内膜炎等疾病引起，此种情况可能比较严重，应该及时进行规范处理。

建议平时养成良好的生活习惯，做好个人卫生，多注意观察身体的变化。

（责编：苏雅婷 ）