盆底肌刺激出血一般会来3-7天，但具体时间还要因人而异。
盆底肌刺激出血多数是因为做盆底肌康复训练或者电刺激时，刺激盆腔组织所引起的出血症状。属于生理性的现象，出血量通常比较少，一般持续3-7天可以自行缓解，甚至消失。但是，少部分身体素质相对较差者，由于盆腔组织功能恢复速度相对缓慢，出血时间可能会有所延长，但最长不会超过14天。
此时建议患者做好会阴部的清洁，定期更换内裤，并避免性行为，以免加重或诱发不适。如果出血量较多或者出血的时间明显增长，还要及时前往医院进行治疗，在医生指导下进行规范性的止血治疗，避免病情延误。
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