便秘果是一种天然水果，如果每次只是少量喝一点，可能并不会出现副作用，如果长期大量喝，容易出现副作用，出现副作用后需要尽快就医处理。

便秘果是腊肠树的成熟果实，其味甘、微辛，具有改善便秘、排毒养颜等功效，每天适量喝一点可有效缓解人体出现的便秘、痤疮、雀斑等症状，一般并不会出现副作用。

但如果每天喝了比较多的便秘果水，可能会出现过度刺激肠道蠕动的现象，反而有可能会出现腹泻症状。另外，便秘果本身性寒，如果胃寒人群喝了比较多的便秘果水，可能会加重不适症状。

另外还需注意，孕妇、婴幼儿等特殊人群应谨慎饮用用便秘果泡的水，如果喝水后身体出现了不适症状，及时就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）