病毒性感冒是指由外源性病菌感染引起的上呼吸道感染疾病，通常会有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛、发热等症状，一般可通过多喝热水、饮食调理、充分休息、保持鼻咽及口腔卫生、药物治疗等方法进行治疗。

一、症状

1、流鼻涕：外源性病菌侵袭鼻腔黏膜致使鼻部分泌物增加，患者常表现出流清水样鼻涕、鼻部寒凉等症状。

2、鼻塞：病毒感染鼻腔组织导致鼻腔黏膜水肿、充血，进而会出现鼻塞、呼吸不畅等现象。

3、打喷嚏：如果患病期间吸入刺激性气味，产生过敏反应，患者会出现鼻痒、打喷嚏等症状。

4、头痛：随着病情发展，病原体蔓延侵袭大脑神经组织导致颅内压升高，患者会出现头痛、精神不佳等现象。

5、发热：如果病情得不到较好的控制，恶化刺激机体产生炎症反应，会出现发热、浑身肌肉疼痛等症状。

二、治疗

1、多喝热水：患病后大量饮水有助于促进新陈代谢，将毒素排出体外，利于病情恢复。

2、饮食调理：患病期间注意清淡饮食，禁止食用油腻、辛辣刺激食物，对机体造成刺激，加重病情。

3、充分休息：患病后通过调理饮食、充分休息等方法有助于恢复机体能量，产生抵抗力，对于病情恢复有一定的辅助作用。

4、保持鼻咽及口腔卫生：患病后禁止吸烟，饭前饭后漱口，勤刷牙，避免造成细菌病毒堆积，对病情产生不利影响。

5、药物治疗：该疾病一般可在医生指导下服用乙酰氨基酚片、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。

日常生活中应多喝水，多食用优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉等，增强抵抗力。如果不适症状持续不退，还需尽快就医诊治。

（责编：苏雅婷 ）