糖流茶是一种酵素茶，作用与功效包括抑制糖分吸收、降低血糖、抗氧化、改善消化功能、提高免疫力等。

1、抑制糖分吸收：糖流茶中含有多种天然降糖成分，如桑叶、番石榴叶、决明子等，可以有效地控制糖分吸收。

2、降低血糖：糖流茶能够降低糖分吸收，带走体内多余的糖分，减少热量堆积，有效降低脂肪在体内的蓄积量，从而达到降低血糖的效果。

3、抗氧化：糖流茶中的绿茶含有大量的儿茶素和茶多酚，具有很强的抗氧化作用，能够有效地清除体内的自由基，达到抗衰老、美容养颜的目的。

4、改善消化功能：能够帮助改善消化功能。其中含有的茶多酚、儿茶素等成分能够促进胃肠道蠕动，改善胃肠功能，缓解便秘等问题。

5、提高免疫力：其中的儿茶素、茶多酚等物质可以刺激免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，对于预防疾病有一定的帮助。

日常生活中饮食要全方面营养摄入，饭后可适当进行运动，如果身体出现不良反应，要及时到医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）