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糖尿病能吃什么水果

2023/10/24 11:00:51

糖尿病一般能吃杨桃、草莓、菠萝、柠檬、桃子等水果,但是不要一次性吃的太多。糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高为特征的一种代谢性疾病,和胰岛素绝对或相对分泌不足、胰岛素利用障碍有关,应低糖饮食。

1、杨桃:杨桃里面的水分比较多,能够加快身体的新陈代谢,而且还能够起到清热解毒的作用,通常适合糖尿病患者吃。

2、草莓:是一种比较常见的水果,适当的吃一些并不会导致血糖上升,里面含有的矿物质和维生素,能够补充身体营养。

3、菠萝:菠萝里面含有的水分比较多,味道酸甜,能够起到生津止渴的作用,也能够起到开胃的效果,里面含有丰富的膳食纤维,能够促进肠蠕动。

4、柠檬:柠檬里面含有丰富的有机酸,能够起到促进胃肠消化液分泌的作用,有助于改善食欲不振和消化不良的情况,但是在吃的时候要注意适量。

5、桃子:里面含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分能够增加饱腹感,并且还能够预防便秘,提高身体的免疫力。

日常生活中要做到营养均衡,避免过度偏食,还要做好定期检查的工作。糖尿病患者出现不适症状时,应及时就医,在医生指导下正确治疗。

本文指导医生:
张人玲

张人玲副教授 主任医师

北京宣武医院内分泌科

擅长疾病:糖尿病疾病、甲状腺疾病、肥胖症。[详细]

(责编:苏雅婷 )

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