车厘子属于常见的水果，其功效与作用营养包括补充营养、预防便秘、补血、美容养颜、保护视力等。

1、补充营养：车厘子的营养比较丰富，所含机体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。

2、预防便秘：车厘子中含有的膳食纤维成分，通常可以刺激胃肠蠕动，帮助食物正常消化吸收，起到预防便秘的作用。

3、补血：车厘子中含有的铁元素比较丰富，适量吃有利于起到辅助补血的效果。

4、美容养颜：车厘子中的维生素含量比较高，通常可以使皮肤处于红润、嫩白的状态。

5、保护视力：车厘子中含有的维生素A含量比较高，平时适量吃还可以起到保护视力的作用。

车厘子只是一种水果，并不能替代药物来治疗疾病，当机体出现不适症状时，还需前往医院就诊，通过详细检查加以诊断。

（责编：苏雅婷 ）