四个月宝宝出现乳糖不耐受的情况，家长可采用减少乳糖摄入、选择低乳糖或无乳糖奶粉、少吃多餐、日常护理、药物治疗等方法进行处理。

1、减少乳糖摄入：乳糖不耐受一般指无法完全消化乳制品中的乳糖，在食用或饮用乳制品后会出现腹泻、腹胀、腹痛等消化系统症状。乳糖不耐受的临床症状与进食乳糖的量密切相关，因此需要减少乳糖的摄入，但是不需要完全避免摄入膳食乳糖。

2、选择低乳糖或无乳糖奶粉：可以根据症状轻重采用低乳糖或无乳糖奶粉，以预防腹泻症状，促进肠道功能恢复。同时，此类奶粉中还含有适量的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，一般可以保证营养摄入，不影响宝宝的生长发育。

3、少吃多餐：乳糖不耐受存在着剂量依赖性，采用少吃多餐的方法，少量多次摄入乳制品，可以诱导大肠菌群对乳糖的适应性，以增强肠道对乳糖的耐受性，减轻不适症状。

4、日常护理：宝宝进食母乳或乳制品后如果出现烦躁、哭闹、嗳气、腹泻等情况，家长应及时安抚宝宝，同时应适当给宝宝补充水分，以防止脱水。

5、药物治疗：对于症状严重、哭闹难以安抚的宝宝，家长应带宝宝及时就医，可遵医嘱采用西甲硅油乳剂，双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等药物来帮助缓解症状。如果腹泻次数过多，可遵医嘱采用口服补液盐，以防出现电解质紊乱和脱水。

日常生活中，家长应细心照顾好宝宝，注意观察宝宝的身体变化，如果出现不适症状，建议尽早就医，在医生的指导下选择合适的处理方案。

（责编：苏雅婷 ）