甘草橄榄通常可以泡水喝，但适量即可。

甘草橄榄属于药食同源的中药材，从中医角度来讲，具有解毒、生津止渴、清肺利咽之功效，如果将其泡水喝，有利于缓解咽喉肿痛、暑热烦渴、咳嗽等不适症状。从食物角度来讲，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙、铁、锌等各种微量元素，能够有效补充机体所需，进而提高免疫能力。但需要注意，甘草橄榄泡水喝的功效有限，并不能直接替代药物治疗疾病。

因此，当机体出现不适症状时，不能单纯选择甘草橄榄泡水喝，尤其是症状严重者，还需及时就医，由专业医生诊治，并做好身体保暖措施，注意休息，有利于身体健康。

（责编：苏雅婷 ）