襄荷即蘘荷，属于常见的中药材，其功效作用包括润肺止咳、补益养生、消炎止痛、活血祛瘀、补充营养等。

1、润肺止咳：蘘荷含有多种营养成分，若出现咳嗽、咳痰等症状，适当吃有利于缓解不适。

2、补益养生：中医认为，蘘荷具有补益养生的功效，能够调理体虚的症状。

3、消炎止痛：蘘荷含有挥发油和黄酮类物质，在医生指导下正确使用，可以抑制细菌和病毒的生长，起到消炎、止痛的作用。

4、活血祛瘀：蘘荷可以促进人体的气血运行，加速新陈代谢，改善淤血的状况。

5、补充营养：蘘荷中含有蛋白质、脂肪、维生素C等营养成分，能够有效补充机体所需。

蘘荷的功效作用比较有限，若机体出现明显的不适症状，不建议盲目使用，还需前往医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）