12岁的人群通常情况下也可以吃人参，但是需要遵循医生指导。
人参作为生活中比较常见的一种中药药材，其中含有人参二醇类、人参多糖、维生素、生物碱、有机酸、氨基酸等多种成分，能够发挥较好的大补元气、补脾益肺、生津养血效果，临床上常用来治疗肢冷脉微、津伤口渴、气血亏虚、阳痿宫冷等病症。如果12岁的人群出现上述不适症状，一般来说可以适量吃一些人参帮助治疗。但是需要注意，人参的滋补作用较强，吃的时候不能过量，避免出现消化不良、腹泻、发热等不适症状。
12岁人群生活中应规律作息，注意饮食营养。如果生活中出现不适症状，尽快就医处理。
