一躺下身体的右侧就疼考虑和过度劳累、腰肌劳损、肋间神经炎、腰背肌筋膜炎、胆囊炎等原因有关，可以通过日常护理、药物治疗等方法改善。

1、过度劳累：长时间从事重体力劳动或者剧烈运动，会导致体内软组织处于持续紧张的状态，而躺下时可能会压迫局部软组织，引起疼痛症状。属于生理性现象，一般不需要特殊处理，适当休息即可改善。

2、腰肌劳损：指的是腰肌以及韧带等软组织出现损伤，会引起疼痛、活动受限等症状，造成躺下时右侧疼痛。平时要注意劳逸结合，避免从事过重的体力劳动，必要时可在医生的指导下使用消痛贴膏、布洛芬片等药物改善。

3、肋间神经炎：是发生在肋间神经部位的炎症，可能是病毒感染、创伤等原因所引起，可导致肋间神经支配区域出现疼痛，若病变位于右侧，就会引起右侧疼痛。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、甲钴胺片等药物进行改善。

4、腰背肌筋膜炎：指的是腰背部的肌肉以及筋膜等组织出现病理性改变，多是慢性劳损、寒冷等原因刺激所致，可引起腰背部疼痛、肌肉僵硬、皮肤麻木等症状，如果采取右侧卧位就会导致右侧症状加重。可以通过按摩、拉伸、针灸等方法进行改善。如果症状严重，也可以遵照医生建议使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

5、胆囊炎：指的是发生在胆囊部位的急慢性炎症，会导致右上腹部出现剧烈的疼痛，同时伴随恶心、呕吐等症状，采取卧位时临床症状加重。需要遵循医生的嘱咐规范性服用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物改善。

疼痛症状严重的患者，建议及时前往医院就诊，配合医生进行规范性的治疗。治疗期间还要多注意休息，避免重体力劳动或剧烈运动，以免加重不适。

（责编：苏雅婷 ）