DNA是二十二碳六烯酸的英文缩写，是一种人体必需的脂肪酸，能够促进胎儿和婴儿视网膜和大脑发育。产妇吃或者宝宝自己吃DHA，都有好处。

女性在孕期和哺乳期间统称为产妇。处于孕期时，产妇摄入足够的DHA对自身健康和胎儿的生长发育非常重要。DNA是胎儿大脑和视觉发育所必需的营养素，产妇适当摄入，可以通过胎盘传递给胎儿。处于哺乳期时，产妇摄入足够的DHA不仅对产妇自身的心脏、脑部和眼睛健康非常有益，也有助于预防产后抑郁症，还可以通过母乳传递给宝宝，有助于满足其生长发育。另外，单独为宝宝补充DHA有助于大脑和视觉发育，支持免疫系统的功能发育，也可以改善学习和认知能力。

补充DNA补充剂时，建议提前到医院就诊，在医生指导下正确服用，避免过量摄取引起不良反应。

（责编：苏雅婷 ）