胸闷中间疼可能和饮食不当有一定的关系，也不排除是外伤、胃食管反流病等原因造成，根据原因再针对性处理。
1、饮食不当：如果一次摄入过多不容易消化的食物或者暴饮暴食，有可能会对胃黏膜造成刺激，食物在胃肠道当中堆积，会对周围的组织造成刺激，出现胸痛、胸闷、胃痛等不适症状。需要及时调整自身的饮食结构，选择清淡、易消化的食物，比如西红柿、小米粥、山药粥等。
2、外伤：有可能是胸部受到外力的碰撞或者挤压，周围的软组织发生损伤，引起皮下水肿，压迫到周围的神经，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。可在受伤后的24小时使用冰袋冰敷，抑制毛细血管收缩，24小时之后使用热水袋热敷，促进血液循环，改善疼痛症状。
3、胃食管反流病：可能是食管抗反流能力降低，胃肠道中的食物反流至咽喉部位，对食管以及咽喉黏膜造成不同程度的刺激，引起嗳气、胃疼、食欲下降等症状。可在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。
除此之外，也不排除是肋间神经炎、肋间神经痛、冠状动脉粥样硬化性心脏病、急性心肌梗死等原因引起，需要及时前往医院完善相关检查。
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