腹泻、四肢无力、浑身发冷考虑可能和受凉、急性胃肠炎、胃肠型感冒等原因有关，可以通过日常护理、服用药物等方法缓解。
1、受凉：平时不注意自身保暖，冷空气容易侵袭机体，进而影响体内血液循环，引起胃肠道痉挛，诱发腹泻、身体乏力等症状。建议做好自身保暖，并少量多次饮用温开水，有助于缓解不适。
2、急性胃肠炎：饮食不洁可导致胃肠道黏膜出现急性炎症反应，增加肠胃蠕动功能，造成排便次数增加、呕吐等症状，而体内水分以及营养物质大量排出，容易引起肢体无力、身体发冷等症状。建议在医生指导下规范性服用阿奇霉素分散片、阿莫西林颗粒等药物进行改善，同时还要保证清淡易消化饮食。
3、胃肠型感冒：是病毒感染所引起的胃肠功能紊乱，临床症状以食欲降低、恶心呕吐、腹泻、发热为主，病情严重时会引起乏力、畏寒等症状。可以在医生指导下使用尼美舒利颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等药物进行治疗。
除此以外，还要考虑肠结核、中暑、食物中毒等其他原因。症状严重者建议及时前往医院就诊，配合医生规范性处理。
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