黑枸杞是否会加重湿气，取决于摄入量的多少，如果只是少量摄入，一般不会加重湿气，如果摄入量过多，有可能会加重湿气。

黑枸杞属于一种药食同源的中药材，从中医角度来讲，具有清肺热、镇咳、消炎的功效，且含有人体所需的有机酸、维生素、糖类等营养成分。如果只是少量吃，一般不会加重机体内湿气。若一次性大量吃或者长时间吃黑枸杞，因黑枸杞具有温补的作用，容易使体内湿气更加旺盛，而不利于病情恢复。

如果湿气症状比较严重，建议在调整饮食结构以及适当运动的基础上，前往医院就诊，由专业医生选择相关药物进行调理。

（责编：苏雅婷 ）