老年人拥有一口健康的牙齿是多么的重要,坚固的牙齿与老年人健康及寿命紧密相关。但因为年龄增长,再加上不良的行为习惯,易引发多种口腔问题,所以做好口腔卫生保健很关键。
老人常见的口腔问题有哪些?
1、牙齿缺失
老年人牙齿缺失后,除了影响美观外,也会降低咀嚼功能,或造成咀嚼功能丧失,严重时可造成颞下颌关节功能紊乱和消化道疾病;同时也会影响剩余牙齿,导致说话不清晰。牙齿缺失的修复方法有多种,一种是活动假牙,这是传统的补牙方式,治疗费用低,但功能恢复性差,有明显的异物感,用起来不是很方便,使用寿命短;一种是固定桥,咀嚼功能恢复良好,使用起来方便,无明显的异物感,但需磨损临近正常牙齿;一种是种植牙,如同天然牙一般,稳固且牢靠、舒适又美观,但价格较昂贵。
2、牙周病
牙周病是多种疾病的导火线,包括糖尿病、胃溃疡、胃炎、心血管疾病等。日常老人应正确刷牙,6~12个月洗牙一次;定期做龈下刮治,适当按摩牙龈来增强抵抗力,推迟牙龈萎缩。一旦明确诊断为牙周病,应考虑手术治疗联合用药;或是用牙周夹板做修复治疗,这样可提升咀嚼能力。
3、龋齿
老年人龋齿症状表现为牙痛、继发性感染、口腔黏膜受损等,同时也会影响消化吸收功能。老年人应认真刷牙,每天早晨和晚上分别刷一次,饭后及时漱口;科学使用牙缝刷及牙线;在医生指导下使用医用漱口水。多吃新鲜蔬菜和水果以及五谷杂粮,每天喝200~300毫升牛奶,适当吃豆类及豆制品。定期去医院做口腔检查,至少6个月洗牙一次。
老年人该如何保护活动义齿?
1、做好清洁
每日睡觉前需把假牙拿下来,浸泡在清水中或是专用清洁剂溶液中,不能用消毒液、盐水和酒精以及太烫的水浸泡。
2、不可咀嚼太硬的食物
戴活动假牙时不能吃太硬、太韧的食物。吃完饭后应及时把假牙取下来,仔细清洁且漱口;用软毛牙刷蘸取适量牙膏,轻柔刷洗即可。
温馨提示
老人每天早晨和晚上分别做一次叩齿运动,也就是上下牙齿有节奏的叩击。翻卷舌尖,紧紧贴着牙龈旋转即可,这样能按摩牙龈,提高牙龈抵抗力。