左肩关节疼痛手臂抬不起可能是生理原因，也可能是病理原因，比如外伤、肩周炎等，建议对因治疗。

一、生理原因：日常过度劳累可能会引起肩关节周围软组织的炎症和肌肉疲劳，导致疼痛，活动受限抬不起来。建议注意休息，避免过度劳累，同时在局部热敷、按摩，促进血液循环，帮助消除无菌炎症，缓解症状。

二、病理原因

1、外伤：左肩关节受到外力的撞击，可能会使肌肉、肌腱受到损伤引起局部疼痛，胳膊活动受限、无法抬起。建议在医生的指导下使用非甾体类药物，抗炎、镇痛，帮助缓解症状，常见的药物有萘普生胶囊、阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等。

2、肩周炎：由于炎症的刺激会使关节周围的肌腱和滑囊受到损伤或炎症，导致疼痛和难以抬起手臂，还可能会出现麻木、刺痛。建议在局部按摩推拿，促进血液循环，帮助加速恢复，同时还可遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抗炎、镇痛。

除此之外，肌腱炎、关节炎、颈椎病等也可能会引起左肩关节疼痛手臂抬不起。建议到医院的骨科咨询医生，做详细检查和诊断，给予针对性的治疗，避免病情加重。

（责编：苏雅婷 ）