中毛、软毛、硬毛的牙刷只是刷毛的软硬度不同选择牙刷时，要注意的是它必须能在你的口腔内灵活地转动，刷到每一个牙面。选择牙刷的要求是牙刷头宽窄合适，以适应扭转，分区洗刷的实际需要，牙刷柄扁平而直，使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量，每组牙刷毛的长度相等，以适应三面洗刷的需要，各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁，每组无成柱状，防止刺伤或擦伤牙龈。从刷毛的质地上来说，有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大；软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。在选择牙刷时，我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等。刷头大小应根据口腔大小选择。刷毛的排列及刷柄的设计可随个人喜好及习惯选择。

　老年人在种植牙手术后有哪些日常护理? 1、种植牙患者应拒绝吸烟，避免用种植牙咀嚼较硬的食物，如硬糖、骨头、干果等。 2、种植牙的护理应定期到口腔医院进行洁牙，去除平时刷牙无法清除的牙结石和牙菌斑，从而维持种植牙的长期清洁和稳定。 3、种植牙的护理每半年定期复查时，牙医会仔细检查种植牙齿的情况，并用特殊的工具根据具体情况清洁种植体及其周围组织。 4、使用正确的刷牙方法，保持良好的口腔卫生，预防种植体牙周炎的发生。刷牙时重点将种植牙牙龈部分刷干净是维护种植牙健康持久的保证。这也是属于种植牙的护理方式。 5、日常保健包括选择适当的工具清洁种植牙，种植牙患者注意选用软毛牙刷、摩擦性比较小的牙膏、灵活的单束牙刷、有效的牙线、中间部分带尼龙保护的牙缝刷等，或者选用适合的电动牙刷、口腔冲洗器等。因此，这是属于种植牙的护理措施之一。

你好，云南白药云南白药牙膏(冬青香型）不是药品，也不是激素药，是具有保健功能的医疗器械，其内含的云南白药活性成份，具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用，在日常刷牙中即可使牙龈、牙周、牙齿和口腔其它组织得到专业的护理、保健，令口腔更健康，牙齿更牢固，是新一代口腔护理、保健产品。意见建议：你平时要保证口腔的卫生，如有着正确良好的刷牙方式和适合自己的牙刷以及刷毛的硬度。意见建议：你刷牙时要每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。