14岁经常头疼，考虑和非疾病性因素以及疾病性因素有关。非疾病性因素包括睡眠不足，疾病性因素包括屈光不正、慢性鼻炎、颈椎病等，应根据引起的原因采取相对应的处理措施。

一、非疾病性因素

如果在日常生活当中学业压力比较大，导致睡眠时间减少，可能会造成脑部处于缺血、缺氧的状态，产生头疼。一般在保持充足睡眠后，可以逐渐改善。平时还应注意养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累。

二、疾病性因素

1、屈光不正：屈光不正不仅会造成眼部肌肉疲劳，还会引起眼疼、头疼、眼胀等临床表现，可以通过佩戴眼镜的方法恢复正常视力，在平时也需要养成良好的学习习惯。

2、慢性鼻炎：可造成鼻腔黏膜充血、肿胀，影响鼻腔的通气功能，诱发机体缺氧引起头痛，在平时还会有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。慢性鼻炎可在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔，既可以起到冲洗的作用，还可以缓解鼻塞的症状。对于鼻中隔偏曲所引起的慢性鼻炎，可以通过矫正手术恢复鼻部的通气功能。

3、颈椎病：学习时姿势不良可能会诱发颈椎病，当突出的椎间盘对支配头部的神经造成压迫时也可引起头疼，平时还会有颈肩僵硬、颈肩疼痛等表现。发生颈椎病时，不仅需要改善不良的姿势，还可以通过推拿、理疗、按摩等方法进行缓解。

此外，也不排除和脑膜炎有关，可以前往儿科、神经内科等科室就诊。

（责编：苏雅婷 ）