孩子饮食偏向于精细化,每天进食次数多,但口腔卫生不良,所以易患上龋齿或其他口腔疾病。含氟牙膏能有效预防龋齿,但有些家长担心孩子频繁使用会出现氟中毒的情况,那这种担心是否有必要。
牙膏的成分有哪些?
1、氟化物
大部分牙膏中含氟化物,其作用是增强牙齿硬度,能起到防蛀牙效果。
2、摩擦剂
刷牙时,摩擦剂的作用是加大牙膏跟牙齿间摩擦力,这样能更好的去除牙齿表面的软垢和污物,提高刷牙效率。
3、甜味剂
甜味剂的作用是提升刷牙兴趣,尤其是对孩子来说,应根据其口味来选择合适味道的牙膏。但不能挑选太甜香的,不然会误导孩子,可能会把其当做食物吞咽,从而影响身体健康。
如何给孩子选择牙膏?
只要牙膏获得国家正式批准文号,在正规的超市销售,那么就能放心大胆的用,没有必要盲目追求功能性或昂贵的牙膏。给孩子选择牙膏时应考虑其口味,还要注意用量,掌握科学的刷牙方式,推荐孩子采取圆弧刷牙法。早晨和晚上分别用次含氟牙膏,1~3岁的孩子每次用量约大米粒大小一般;超过3岁的孩子所用量约豌豆粒大小。由于小孩子自理能力差,刷牙效果不理想,口腔中有好几颗龋坏的牙齿,那么睡觉前家长应帮助孩子刷牙,仔细清洗牙间隙。
孩子用含氟牙膏是否会出现氟中毒?
答案是否定的。研究发现,每公斤体重一次性氟摄入量超过5毫克就会造成急性氟中毒;部分地区饮用水和土壤中含太多氟,易诱发氟骨症或氟牙症,因此选择儿童牙膏时应看一看氟含量,含量约500~1100单位。随着孩子年龄增长,恒牙萌出数量越来越多,可选择含氟量超过1000单位的含氟牙膏。只要掌握好用牙膏的量,完全没有必要担心会出现氟中毒,反而能降低患龋齿风险。若担心孩子会吞咽携带牙膏的口水,家长给孩子刷牙时应第一时间用无菌纱布擦拭口水,教给他们如何正确漱口。
温馨提示
总的来说,只要孩子能正确使用儿童专用的含氟牙膏,科学掌握刷牙方式,培养健康的口腔卫生习惯,那么就能预防龋齿和其他口腔疾病。当然还要注重于饮食,远离太黏腻、高糖分和太硬的食物。