你是否曾经也被口腔溃疡问题困扰过，其发病率就如同感冒一般。口腔溃疡的症状是溃疡面呈现黄色、周围红肿、中间凹陷且伴有剧烈疼痛。口腔溃疡属于自限性疾病，一般1~2周左右就能愈合，但却会反反复复发作。反复出现口腔溃疡不可大意，说明身体可能出现以下几种情况。
反复口腔溃疡可能是哪些问题？
1、缺乏微量元素和维生素
体内缺乏维生素B12和叶酸、缺乏铁和锌等以诱发口角炎，主要原因是经常吃精制白面、纯素食主义、吃的蔬菜和水果太少等。
2、胃肠道疾病
胃肠道疾病可影响机体吸收维生素，常见的有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等。
3、激素波动
部分女性处于月经期或即将来月经时，又或是月经结束后易发生口腔溃疡，每次来月经时都是这样，原因在于黄体酮水平升高、雌激素水平下降。
4、精神压力大
神经功能发生紊乱，情绪波动幅度大，精神高度紧绷，过度劳累等可造成抵抗力下降，使得口腔溃疡反复发作。
5、肿瘤
中老年人反复出现口腔溃疡，口腔溃疡病史长，尤其是溃疡面又深又大，口腔中有难以解释的肿块，还需高度怀疑口腔黏膜癌。
6、免疫系统异常
出现口腔黏膜前后有脱发症状，颜面部呈现紫红色的斑块，同时伴有关节疼痛，极有可能是红斑狼疮；短时间内频繁出现多发性口腔溃疡，往往伴有外生殖器溃疡，眼睛不适、看东西模糊，皮肤上有痤疮和毛囊炎等，还需警惕白塞病。
口腔溃疡哪种情况应就医？
第一，溃疡面直径大于0.5厘米；第二，溃疡超过三个星期还没有愈合；第三，溃疡面凹凸不平且边界变得不清晰；第四，溃疡伴有拉肚子、皮疹以及发热等；第五，溃疡疼痛且伴有舌头痛和牙齿痛，这5种情况下还需及时就医。
温馨提示
日常应少吃或不吃热辣食物，尤其是毛血旺、水煮鱼以及麻辣烫等；少吃温热性食物，包括橘子、腊肉和羊肉等。太劳累、缺乏睡眠可造成口腔溃疡反复发作，因此应保证有足够睡眠，做到劳逸结合。调整好情绪，及时消除烦躁、压抑和焦虑等负面情绪。纠正咬嘴唇、咬舌头以及咬脸颊等坏习惯，去掉不合适的假牙和残根残冠。
