七个月的宝宝一般是可以吃荔枝的，但要适量。

此时的宝宝肠胃功能相对比较完善，有些宝宝已经长出牙齿，而且其生长速度会比较快，单纯通过母乳喂养并不能够满足机体的营养需求。平时可以适当添加米粉、水果泥、蔬菜泥或者是新鲜的果汁，来满足宝宝的营养需求，而荔枝的营养价值较高，含有丰富的维生素、微量元素以及蛋白质、柠檬酸等，对于宝宝的发育有利，比如所含有的蛋白质，可以为身体提供能量，所以宝宝是可以吃荔枝的。

在给宝宝吃荔枝时，可以将荔枝压榨成荔枝汁，也可以将其切的细碎些后让宝宝吃，但需要严格控制好量。另外，在给宝宝添加辅食时，需要遵循从少到多的原则，避免一次添加过多增加肠胃负担。

（责编：苏雅婷 ）