脾胃不好一般和饥饱失常、脾胃受伤等原因有关，此类人群吃水果有一定的好处。

脾胃不好的人群通常会出现食欲减退、恶心、腹泻以及面色发黄等症状。而水果中含有多种营养物质，包括多种维生素、果胶以及微量元素等，适量吃水果可以提高机体的免疫能力，还能促进血液循环，有利于脾胃疾病的好转。脾胃不好的人群适量吃水果，还可以帮助胃内的食物消化，减轻脾胃的负担，帮助毒素尽快排出体外，脾胃不好的人吃水果有一定好处。

吃水果时应该选择常温的水果，不吃刚从冰箱内取出的水果。若是吃水果后加重了身体不适的症状，则要立即停止食用，严重时要前往医院就诊。

（责编：苏雅婷 ）