常见的急性运动损伤通常有韧带损伤、肌肉拉伤、局部骨折等，可通过制动休息、口服药物、手术的方式处理。

1、韧带损伤：在进行剧烈运动时，如果没有提前做好热身运动，造成韧带损伤，出现局部疼痛、活动受限等症状，需要立刻停止运动，并适当卧床休息，疼痛严重时还需要配合医生口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。

2、肌肉拉伤：长时间或者过量运动可能会对肌肉造成牵拉损伤，引起肌肉疼痛的现象。这类患者也需要立刻制动休息，避免二次损伤，还可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、去痛片等药物治疗。

3、局部骨折：如果在运动过程中出现意外摔伤，导致局部骨折，需要及时前往医院进行全面检查，如果骨折较轻可选择保守治疗，但如果骨折端较严重，需要在医生的操作下进行手术复位治疗。

除以上较为常见的急性运动损伤外，也不能排除有其他损伤的可能性，比如肌肉痉挛，运动时要注意做好自我保护。

（责编：苏雅婷 ）