红茶、红枣、枸杞可以一起泡水喝，但需注意避免大量的喝。

红茶是以树叶新芽叶为原料，经过揉捻、发酵、干燥等工艺制作而成的，而红枣和枸杞都属于药食同源的中药材。从中医的角度来讲，红枣可以起到补气养血的功效，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。平时适当的将红枣和枸杞泡在红茶里一起喝，既可以改善肝肾阴虚及早衰症，还可以起到补血、明目的功效，能够补充机体所需的各种营养物质，所以红茶、红枣以及枸杞可以泡在一起喝。但由于红枣和枸杞都属于热性食物，因此不建议一次性喝过多，以免引起上火。

此外，红茶，红枣，枸杞泡在一起喝所起到的功效比较有限，并不能直接代替药物来治疗疾病，当机体出现不适症状时，还需要患者及时就医，由专业医生选择合适的药物对症治疗。

（责编：苏雅婷 ）