不能剧烈运动的疾病通常有呼吸系统疾病、运动损伤、心血管疾病等。
1、呼吸系统疾病:若平时身体抗病能力较差,受到细菌、病毒等病原体感染,引起上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病,通常是不能剧烈运动的。由于在患病后,患处组织会出现充血、水肿,如果进行剧烈运动,可能会导致气道出现痉挛性收缩,引起缺氧症状,使病情进一步加重。
2、运动损伤:如果机体本来就存在运动损伤,如肌肉拉伤、韧带撕裂、骨折等,在此阶段也是不能进行剧烈运动的,以免导致患处受到牵拉和刺激,使病情加重。
3、心血管疾病:如果自身存在心肌炎、冠心病、心力衰竭、高血压等心血管疾病,通常也是不能进行剧烈运动的,因为在剧烈运动时可能会导致心率和血液流速加快,容易使心肌出现缺血、缺氧等病症,从而使病情加重。
除以上常见疾病外,脑部疾病也是不能剧烈运动的,在运动前应结合自身情况,制定合适的运动计划,以免影响身体健康。