三岁宝宝96厘米并不矮，属于正常身高。

三岁的宝宝身高一般是在90.2-98.1厘米之间。如果是在这个范围之内，就不用太担心了。宝宝平时可以多喝高钙的奶粉，也可以直接喝纯牛奶，但是单纯的喝奶粉对身体生长的影响很小，遗传、营养、激素水平、疾病等都会影响到身体的生长。

三岁宝宝要多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如鸡蛋、鱼肉等。另外，还可以多吃核桃、杏仁、芝麻等，这些都是可以为身体提供营养的食物。最好是在晚上10点前睡觉，这样可以促进生长激素的分泌。多锻炼，多晒太阳，对长高也有帮助。

如果宝宝的身高比同龄的孩子要低或者是持续不见增高，最好是去医院检查。

（责编：苏雅婷 ）