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羽毛球对颈椎病的好处有哪些

2022/12/8 14:53:25

羽毛球对颈椎病的好处在于,能够放松肌肉,改善疾病,但并不能根治疾病,必要时要在医生的指导下采取药物治疗或者手术治疗。

在打羽毛球的过程中,头部会上下活动,能够促进血液循环,缓解肌肉痉挛,放松肌肉,同时还能锻炼颈部和肩背部的肌肉,增强颈椎的稳定性,避免病情继续加重。其次,还可以纠正弯曲的颈椎,减轻对局部的压迫,缓解疼痛。

但运动只能起到改善作用,并不能治疗疾病,如果效果并不理想,可以在医生的指导下使用药物治疗,比如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。如果症状较为严重,需要采取手术治疗,比如颈椎前路减压融合术以及后路减压术。建议患者在活动时,力度不要过大,时间不宜过长,适当即可。

本文指导医生:
吴晓亮

吴晓亮硕士研究生导师 副主任医师

南方医科大学南方医院脊柱骨科

擅长疾病:从事脊柱外科工作10余年,擅长腰椎、颈椎...[详细]

(责编:苏雅婷 )

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