胃怕冷又怕寒可以通过食疗、针灸、药疗等方法处理。

1、食疗：平时可以吃一些温胃的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，或者用生姜、红糖煮水喝，这些食物可以温暖胃部，促使胃内的寒气排出，改善胃怕冷、怕寒的现象。

2、艾灸：通过艾灸足三里、中脘、脾俞等穴位，可以通过温热性的刺激，疏通体内的经络，促使体内气血运行通畅，进而达到温胃散寒的作用。

3、药疗：必要时可以在医生的指导下服用温胃养胃的药物，改善胃部不适，常用的药物包括温胃舒颗粒、良附丸、香砂养胃丸等。

除此以外，拔罐、刮痧、针灸等中医治疗方法，对改善上述不适现象也有一定的帮助。

（责编：苏雅婷 ）