卵巢是女性重要的生殖器官，其中大约含有45万个卵细胞，有些人的会更多一些，有些人的会更少一些，再加上不良的生活习惯以及饮食习惯，天生含有卵细胞比较少的女性，则很有可能会出现卵巢早衰的情况，促使衰老的速度更快，甚至会影响正常的生活，因此要通过各种方法延缓卵巢早衰的脚步。
出现了卵巢早衰的迹象怎么办？
1、雌激素治疗
雌激素缺乏是卵巢早衰的主要致病因素，因为卵泡在得到雌激素的刺激之后，才能够发育成熟，因此除了要进行日常调理之外，还要在医生的指导下合理的补充雌激素，使性腺能够保持平衡，并很好的吸收营养。
2、免疫治疗
如果女性是因为体内存在抗体因子导致的卵巢早衰，则要找到导致体内出现抗体因子的因素，然后进行针对性的免疫治疗，不过这种治疗方法很容易引起副作用，因此不建议使用。
3、中药治疗
中医药治疗是使用率比较高的一种治疗方法，能够使肾脏维持正常的状态，也能够使血液流动变得更加顺畅，使雌激素能够更好的与各种激素结合，促使卵巢慢慢的恢复功能，而且中药治疗的副作用比较小。
4、保持良好的心情
良好的心情对改善卵巢和下丘脑功能有不错的效果，如果长期处于不良的情绪当中，则会使内分泌受到不良影响，促使生殖功能出现问题，因此保持良好的心情，对维持卵巢的健康也有一定的帮助，从而缓解卵巢早衰的问题。
5、保证充足的睡眠
熬夜是一种对健康大为不利的习惯，不但会影响内分泌，而且还会影响免疫力，促使体内的激素失去平衡，最终则会加速卵巢早衰，因此平时要避免熬夜，每天的睡眠时间至少要达到7个小时。
6、积极参加体育锻炼
积极参加体育锻炼，能够对垂体造成良好的刺激，使其分泌出更多的调节激素，促使雌激素能够正常的分泌，延缓卵巢早衰的速度。
温馨提示
卵巢早衰可能与多种因素有关，因此要进行针对性的处理，除了要选择合适的治疗方法之外，还要做好护理工作，比如积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠时间，并保持良好的心态，同时还要戒烟戒酒，并且尽量少吃油炸类的食物。
