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膝关节炎主要有这5种治疗措施!

2022/12/7 10:25:33 举报/反馈

膝关节也是一种发生几率比较高的骨病,大多会发生在老年人的身上,与膝关节磨损有一定的关系,与骨质疏松也有密切的关系,会使患者的膝关节处出现明显的疼痛感,大多表现为阵发性,尤其是在夜间时疼痛感会变得更加明显,发展到一定程度时,甚至会导致关节变形,使患者的生活质量大幅度下降,因此得了膝关节炎之后要及时的进行治疗和护理。

得了膝关节炎怎么办?

1、保守治疗

如果患者的症状比较轻微,则可以采取保守治疗,比如药物治疗、推拿或者热疗。药物主要以止痛药为主,能够使疼痛感有所缓解,但是会对胃肠道造成严重的刺激,建议饭后服用,而推拿和热疗只能够作为辅助治疗方式。

2、手术治疗

如果膝关节炎总是反复发作,而且已经出现了畸形的情况,则要考虑手术。但不建议采用传统的手术,因为创伤比较大一些,可能会引发许多并发症,恢复的速度也比较慢,建议采取新型的方法,比如计算机导航技术辅助膝关节置换,创伤比较小,恢复的速度也比较快。

3、减重

膝关节承受着身体的大多数重量,如果存在肥胖的情况,膝关节所承受的压力则会变得更大,磨损的程度也会变得更加严重,出现退行性变化的时间也会提前,因此膝关节炎患者还要积极的减肥,运动搭配饮食减重比较合理,也比较有效。

4、避免膝关节使用过度

患有膝关节炎的患者尽量不要做会过度使用膝关节的运动,比如爬山或者上下楼梯以及深蹲,建议进行对膝盖造成压力比较小的运动,比如游泳,即使如此,在运动的时候也要带上护膝,避免膝关节受到意外损伤。

5、积极进行康复训练

膝关节炎发展到一定程度时,则会影响患者正常行动的能力,因此要在专业医生的帮助下进行康复训练,比如医疗体操或者健美操,能够使患者的症状有所减轻,同时也能够降低关节僵硬的发生几率,使关节的活动范围不受限制。

温馨提示

其实膝关节炎也是可以预防的,因此中老年人在生活细节方面要特别注意,首先要合理的控制体重,不但能够降低膝关节炎的发生几率,还能够辅助预防其他慢性疾病,比如高血压或者高血脂,在参加运动时,要着重对膝盖进行保护,避免盲目的增加运动量和强度。

(责编:陈慧玲 )

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相关问答
Q:膝关节炎的病因有哪些方面?

您好,提早了解膝关节炎的病因,有助于大家做好该疾病的防御,常见致病因素介绍如下: 1、膝关节退行性病变 这是造成膝关节骨性关节炎的基本原因。随着年龄增长,膝关节退变,承受能力和抵抗能力下降,容易引发膝关节炎。 2、运动不导致膝关节损伤诱发炎症 运动损伤是年轻人惹上膝关节炎的原因,在日常活动中,难免会发生一些小意外,如如路边失足、踏空楼梯等,这都会对膝关节造成直接伤害,若处理不当的话就会引发膝关节炎。 3、“久坐族”惹上膝关节炎的原因 办公室文员、电脑工作者、司机等,都属于久坐族,他们都是当前膝关节炎发病率的群体。他们之所以会患上膝关节炎,是因为缺乏运动锻炼,导致膝关节“废用性”萎缩退化。不锻炼,会使膝盖周围的肌肉力量下降,失去保护关节稳定性的能力,这样人体活动时,膝关节很容易发生损伤,诱发膝关节炎。 4、肥胖超重也容易惹上膝关节炎 现在有很多年轻人都喜欢吃高热量食物,而且不爱运动,这样很容易发胖。肥胖不仅是高血压、高血脂患者的特征性体态表现,同时也诱发膝关节炎的原因之一。在我国,肥胖人群中有10%~40%的人患有膝关节炎。肥胖引发关节炎是与膝关节负重以及肥胖者脂质代谢异常有关,肥胖超重可加速膝关节退行性变发展。 5、穿高跟鞋是年轻女性患膝关节炎的原因之一 高跟鞋可以令女性的身姿挺拔,更具羙憾,但研究发现,穿高跟鞋走路会对下肢关节(包括膝、踝)作用力产生影响。

Q:退行性膝关节炎和变形性膝关节炎

一样. 退变,慢性磨损引起.避免着凉,剧烈活动,坚持补钙,口服芬必得可以缓解,最好注射玻璃酸钠,每周一次,五周一个疗程.同时口服维骨力胶囊.

Q:膝关节炎治不好有哪些危害?

膝关节不止是红、肿、痛那么简单,严重还会造成膝关节障碍,晚期可致膝关节畸形。患上膝关节炎以后一定要尽快治疗,而且要选用快速有效的方法,微创关节镜就不错,它能快速直接消除炎性病变,而且能够有效避免开刀痛苦。 1、膝关节炎导致膝关节疼痛 膝关节炎早期可表现为活动时疼痛,长时间行走、体力劳动、上下楼、蹲下起立的时候疼痛明显,经过休息后疼痛可以减轻。等到病情发展到一定程度,可能出现一下地就痛,甚至休息时也有疼痛。这严重限制了患者的正常生活和劳动,影响了患者的生活质量。 2、膝关节炎会令膝关节活动受限 膝关节炎治不好会有哪些危害?早期由于膝关节疼痛,患者不敢活动或不愿意活动,膝关节长时间处于相对舒服的屈伸位置;随病情的进展,关节周围软组织粘连、挛缩,患者忍着疼痛活动,也不能达到正常的活动范围了;更有甚者,膝关节长期固定于一定的位置,形成了关节僵硬、直至关节骨性融合。 3、膝关节炎严重会导致膝关节畸形 在关节病变的中晚期,由于长期的病变过程使关节的骨质、力线、关节间隙以及周围的软组织发生了结构性改变,常见的膝关节畸形有:膝关节屈曲挛缩、内外翻畸形、膝关节半脱位等。此时膝关节已部分或完全丧失了活动功能,而且关节畸形直接影响外观和步态。

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