作为生儿育女的种子，卵子的质量至关重要，关系到下一代的健康。女性的卵子并不是取之不尽，用之不竭的，非常稀少，一个月仅能排出一颗成熟的卵子，所以处于生育期的女性应着重保护好卵子，维持最基本的生育能力。
关于卵子的秘密有哪些？
1、卵子生成的过程
起初卵子储存在椭圆形的卵泡中，是一个染色体。进入青春期时，分布在卵巢中的卵母细胞就逐渐分裂，由于促性腺激素影响，一个月会排出一个优势的卵细胞，成熟后的卵细胞经输卵管拾取，等待着跟精子相结合。卵子首次离开卵泡时就会面临着月经初潮，代表着生殖器官发育成熟。提醒，女性未满10岁就来月经或超过15岁仍然没来月经，还需及早去医院做内分泌检查。
2、卵子生命力很短暂
卵子离开卵泡后仅能存活24~48个小时，刚刚排出时生命力最强，但时间越长，生命力就越短，受孕能力就越差，因此女性应计算好排卵时间，安排好性生活的时间。对于月经期规律的女性而言，排卵日是下次来月经前14天；若月经不规律，那么需用排卵试纸或做阴道B超。
3、卵子生长需足够的营养
正常情况下卵子直径约18~25毫米，小于17毫米就难以受孕。常常熬夜、过度节食减肥等都会扰乱内分泌，影响卵巢功能，阻碍卵子生成。
4、卵子数量越来越少
女性出生后卵泡达到200万个，成年后仅剩下30万~40万个，最终发育成熟的近400~500个。20岁~35岁时卵子质量达到顶峰，正是怀孕的黄金期；35岁后卵子质量逐渐下降，一直到绝经。
5、卵子是如何跟精子相结合的
每个月卵子从左侧或右侧卵泡中排出，由输卵管伞端拾取，进入输卵管等待着精子。任何一个环节出现问题，均会影响生育能力，导致女性不孕。
6、没有受精的卵子去哪了
没有受精的卵子可慢慢的失去活力，可能被身体逐渐吸收，也有可能从子宫壁脱落，跟随子宫内膜和分泌物排出。
温馨提示
卵子非常珍稀，因此女性应好好呵护，拒绝吸烟喝酒，保持规律作息，以积极乐观的心态来面对一切。做到营养均衡和饮食多样化，避免挑食和偏食，保持适度运动，不能让自己太胖或太瘦。
