腰椎间盘突出下肢发凉考虑是因为下肢神经受到压迫所致。

腰椎间盘突出症是脊柱外科比较常见的一种疾病，发病的根本原因是腰椎间盘退变，而退变的椎间盘会对周围的神经根以及马尾神经造成压迫或刺激，从而引起坐骨神经痛、腰痛、下肢麻木等不适症状。若下肢神经受压程度严重，还会影响到下肢的血液循环，诱发下肢麻木、疼痛等，而血液循环速度逐渐减缓，可引起发凉症状。

针对这种情况，首先需要及时的卧床休息，其次配合按摩、热敷、牵引等物理疗法，休息时要尽量将下肢抬高，能够促使下肢血液循环，缓解发凉的症状。而且饮食方面还需适当增加营养的补充，可以多吃排骨汤、鸡汤等。

（责编：苏雅婷 ）