虽然现在大多数女性都知道人流会对自己的健康造成很大的损伤，但还是难免因为一些意外情况而选择这种手术。虽然对于现在的医疗技术来说，这只是一种很小的手术，但依然会使女性大伤元气，如果不注意护理，甚至还会使子宫受到伤害，因此人流手术后要做好护理工作。
人流手术后要如何护理？
1、 注意休息
人流手术后要特别注意休息，在条件允许的情况下，至少要休息14天到30天，手术之后进行剧烈的运动，或者从事体力劳动，会影响子宫的修复功能，促使子宫壁变薄，严重时甚至会影响以后的受孕，即使没有休息的时间，也至少要想办法卧床休息3~5天。
2、 注意补充营养
元气的恢复需要大量营养做补充，因此手术之后要注意补充各种营养，建议多吃一些容易消化而且富含营养的食物，比如鸡蛋、蔬菜以及肉类，但要避免吃生冷或者刺激性的食物，比如冰淇淋、辣椒等，会对子宫造成刺激，影响子宫的恢复。
3、 补充雌激素
手术后要在医生的指导下合理服用雌激素，因为人流会使子宫内膜变薄，而雌激素则能够使子宫内膜更好的进行自我修复，使子宫能够更快的恢复正常的功能，也可以适当的多吃一些雌激素含量比较丰富的食物，比如豆类。
4、 注意防寒保暖
手术之后女性的身体素质会变得相对比较差，因此要做好防寒保暖工作，只有这样才能够避免留下月子病。即使在炎热的天气里，也不可以忽视，否则很容易出现关节疼痛以及手脚麻木等症状。
5、 定期复查
在休养期间要遵从医生的嘱咐，按照规定的时间到医院复查，可以全面了解患者的恢复情况，尤其是子宫的恢复情况，一旦发现异常，可以及时有效的采取相对应的措施，把危害降到最低。
温馨提示
人流之后除了要做好护理工作之外，还要避免进行性生活，因为在恶露没有排净的情况下进行性生活，很容易增加妇科疾病的发生几率，不但会影响子宫的健康，还会对女性的身体造成其他的危害。月经来潮之后则要积极的进行避孕，而且要选择科学合理的避孕方式，比如使用安全套或者服用避孕药，降低意外怀孕的几率，毕竟人流的次数越多，对身体产生的危害越大。
