一般刚扭伤之后是不可以用热水泡的，如果扭伤用热水泡可能会产生一些不良后果，比如疼痛加重、肿胀明显、出血量增多等。

1、疼痛加重：一般刚扭伤不可以使用热水泡，因为使用热水泡，可能会导致软组织当中的渗出液明显增加，并对局部的组织持续造成刺激，使疼痛的症状明显加重，表现为持续性的疼痛。

2、肿胀明显：如果刚扭伤用热水泡，可能会导致局部的渗出液明显增加，在局部堆积，引起肿胀明显加重。

3、出血量增多：在扭伤的过程当中，可能会对局部的毛细血管造成牵拉，引起毛细血管断裂，若扭伤用热水泡，可能会导致毛细血管持续扩张，使局部的出血量持续增加。

一般扭伤后48小时之内可以先使用冰袋进行冰敷，能够促进毛细血管收缩，减轻局部的疼痛和肿胀，在48小时之后才可以热敷，此时热敷能够促进血液循环，改善局部的不适症状。

（责编：苏雅婷 ）