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儿童合理补锌有这6大好处

2022/8/21 7:35:45 举报/反馈

在儿童成长发育的过程当中,需要各种营养成分做支持,其中锌元素起着至关重要的作用,一旦缺少锌元素,则会对生长发育以及人体机能造成很大的影响,比如免疫力低下、味觉不敏感、生长发育慢等等,合理的补充锌元素,对儿童有许多想不到的好处。

儿童补锌有哪些好处?

1、促进生长发育

如果儿童缺锌,则很容易影响儿童正常的生长发育,如果缺锌的时间比较长,而且比较严重,甚至有可能会导致儿童患上侏儒症,因此要给生长发育比较慢的儿童及时补锌。

2、维持儿童的食欲

如果儿童长期缺锌或者缺锌比较严重,则很容易出现未来发育相关的问题,导致儿童不爱吃饭,久而久之则会因为营养不良导致儿童的身体健康和生长发育受到不良的影响,有时甚至会引起异食症,比如经常吃指甲。

3、提高人体免疫力

人体免疫力的高低对身体是否健康起着至关重要的作用,而锌元素则可以增强细胞的免疫功能,同时还能够促进人体的生长发育,因此体质比较虚弱的儿童也需要及时补锌。

4、加速伤口的愈合

锌元素对许多皮肤病的治疗起着至关重要的作用,因为人体在代谢过程中需要多种酶,而这些酶的激活因子则是锌元素。另外锌元素对儿童表皮细胞的分裂也有一定的帮助,能够使伤口更快的愈合。

5、有利于视觉发育

锌元素对视觉的发育也有一定的帮助,因为锌元素能够提高人体对维生素a的吸收率,而维生素a则是眼睛生长发育所必需的营养物质。

6、促进智力发育

锌元素对大脑神经系统的发育也有一定的好处,如果长期缺锌或者缺锌的情况比较严重,大脑的发育则会受到不良的影响,有时甚至会出现大脑迟钝,注意力不集中,以及记忆力下降等情况,严重的时候甚至会导致脑瘫。

温馨提示

虽然锌元素对儿童有许多好处,但也不能够盲目的补锌,在给儿童补锌之前,首先要到医院做一个全面的微量元素检测,确定缺乏锌元素才可以进行全方位的补充,而且要根据儿童的重量、性别以及病情,在医生的指导下选择合适的剂型,以口服液为主,建议补锌的同时补一定的钙质,但剂量不能够太大,还要督促儿童养成不偏食不挑食的习惯,从食物当中获取新元素。

(责编:冯莉莉 )

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