着凉了胃胀、肚子疼可采取一般治疗、药物治疗来改善。
1、一般治疗：首先要做好胃部的保暖措施，比如用热水袋热敷，同时注意调整饮食结构，不要吃生冷、冰凉的食物，如雪糕、冰饮料等。尽量选择清淡、温热、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋汤等，还可以口服红糖姜水，具有驱寒的作用，能够改善着凉了胃胀、肚子疼的现象。
2、药物治疗：若着凉了胃胀、肚子疼的症状比较严重，在给予一般治疗的基础上，可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片、奥美拉唑肠溶片等药物，可以促进胃肠蠕动，帮助排气，缓解着凉了胃胀、肚子疼的症状。
此外，建议患者在平时养成适当运动的习惯，如慢跑、游泳、打球等，增强身体抵抗力和免疫力，有利于降低疾病的发生几率。
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