锻炼完感觉肌肉很胀
锻炼完感觉肌肉很胀考虑与软组织损伤、乳酸堆积等原因有关，需要根据具体的原因选择调理的方法。
1、软组织损伤：如果锻炼的强度比较大或者锻炼过程中出现了碰撞，可导致皮下肌肉和血管充血、肿胀，造成锻炼完感觉肌肉很胀。患者可以用干毛巾包裹冰块对局部进行冰敷，能够促使肌肉以及血管收缩，从而缓解不适症状。
2、乳酸堆积：长时间不锻炼或锻炼前没有热身的患者，如果突然进行高强度锻炼，容易导致体内乳酸产生过多，当乳酸在肌肉内堆积时，也会引起锻炼完感觉肌肉很胀。可以通过按摩、热敷等方法缓解，必要时也可以配合拉伸运动、牵引疗法等。
你好，一般你的情况多考虑妊高症引起的症状，产后能否恢复与体质有关，有可能短时间有血压暂时升高的可能，建议注意休息，如果血压偏高的话，可以服用降压药物，定期检测血压。避免劳累。部分人会慢慢恢复的。
医生建议：这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好，用药细则要遵医嘱，饮食宜清淡，不吃辛辣油腻生冷的食物，可多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。注意休息，希望我的回答对你有帮助。
医生建议：建议就是前往医院做冠状动脉造影，看看心脏有没问题，在进行治疗的，治疗期间注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并且要进行适量运动锻炼以增强体质
