15岁练肌肉一般不会影响长高。
练肌肉主要是通过运动的方法增加肌肉的弹性以及力量，并不会对骨骼的发育造成太大影响，所以15岁练肌肉时只要采取的是正确的方法，一般不会对长高造成太大的影响。而且身体长高除了与遗传因素有关以外，还和后天的营养补充、运动、睡眠等多种因素有关，而运动过程中可以促使体内激素分泌，加快机体吸收营养元素，为身体长高提供有利条件，所以15岁练肌肉还会对身体长高提供一定的帮助。
建议15岁练肌肉的时候，要在专业人士的指导下选择正确、科学的方法练肌肉，不要盲目的瞎练，也不要随意增加训练的难度，同时还要增加营养的补充，保证充足的睡眠。
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