蛋清敷脸有什么效果
蛋清敷脸的效果有润滑皮肤、缩小毛孔、淡化细纹、清爽肌肤、消炎镇痛等。
1、润滑皮肤：对于皮肤干燥、肤色暗黄以及无光泽者来说，通过蛋清敷脸能改善这些问题，润滑肌肤，减轻皮肤干燥和起皮等症状，为肌肤提供所需蛋白质和其他营养成分。
2、缩小毛孔：之所以毛孔粗大，主要是因为皮肤组织弹性减弱造成的。通过蛋清敷脸能为皮肤组织提供所需营养，改善皮肤弹性，紧致肌肤，帮助缩小毛孔。
3、淡化细纹：皮肤缺水、皮肤细胞获取营养不足、经常做太夸张的面部表情，就会使得脸上逐渐长皱纹。利用蛋清敷脸能为皮肤细胞提供蛋白质以及氨基酸，帮助淡化细小的皱纹，推迟衰老。
4、清爽肌肤：蛋清敷脸有一定的吸油功效，帮助控油，维持皮肤清爽，比较适合油性肤质者。
5、消炎镇痛：被太阳暴晒后易造成皮肤疼痛和瘙痒以及发红，不妨用冰镇的蛋清敷脸，能起到消炎镇痛功效，减轻紫外线带来的损伤。
氨基酸主要是用于合成蛋白质。氨基酸是组成蛋白质的基本单位，不同的氨基酸按照不同的排列顺序组合，则可以形成不同的蛋白质，而发挥相应的生理性作用。人体的消化道不能直接吸收蛋白质，蛋白质摄入后，需要先分解成氨基酸，才能被肠道吸收，然后用于合成自己需要的蛋白质。如果有消化道疾病，不能有效分解蛋白质，或者是吸收氨基酸的时候，可以静脉输入氨基酸，用于补充蛋白质。
不少父母会担心，氨基酸口服液等等保健品毕竟是药物，适合孩子吃吗？会形成依赖吗？其实，只要定时定量补充适当的氨基酸，能有助于宝宝身体的成长与健康。蛋白质是生命存在的基本元素，没有蛋白质就没有生命。儿童不仅需要足够的蛋白质补充每天的消耗，而且还需要用于身体的生长发育，对蛋白质的需要量也远远超过成人。如果儿童蛋白质摄入不足，就会出现生长发育缓慢或停滞、营养不良、身材矮小、智力落后、抗病能力差。蛋白质由20多种氨基酸组成，其中有10种人体不能合成，必须从食物中获得，这样的氨基酸称为必需氨基酸。
医生建议：复合氨基酸蛋白质粉是一种保健食品的，有增强身体抵抗力的，缓解疲劳的、还有的就是补充身体内的营养来的。
