经常做梦说梦话可能是睡眠质量不好、精神压力过大、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、睡眠质量不好：可能是因为睡觉时周围的环境过于嘈杂，或者是室内的光线过强，影响到正常的睡眠，引发睡眠质量不好，导致大脑皮层过于兴奋，所以会出现经常做梦说梦话。

2、精神压力过大：可能是因为长时间处于焦虑、抑郁、烦躁的状态，这些不良的情绪都可能会导致大脑皮层过度的兴奋，从而出现经常做梦说梦话。

3、甲状腺功能亢进症：可能是因为本身的甲状腺功能较为活跃，导致机体的甲状腺素分泌比较多，使大脑神经兴奋明显增加，所以会出现经常做梦说梦话，同时还伴有多汗、食欲亢进、爱发脾气等症状。

（责编：苏雅婷 ）