相信每个父母都希望自己的孩子健康成长，长得高高大大的。但是并不是每个人都能长到理想的身高，生活中有不少因素还可能会导致孩子身高发育迟缓，对于父母来说是非常着急的一件事情。所以建议父母们要多多了解哪些原因会导致孩子矮小，并且进行及时改善。
哪些因素会导致孩子矮小？
1、 营养不良
孩子在成长发育的过程中，如果得不到全面的营养均衡，那么身体的发育就会得到一定的限制，严重还会引起营养不良的情况出现。比如说生活中有不少孩子平常喜欢挑食，那么长时间下来就会导致身体缺乏某一种营养物质，就会造成营养不良的情况。
2、 遗传
身高与遗传具有一定的联系，假如父母的身高很高，那么孩子的身高大几率也是很高的。如果父母的身高很矮，那么孩子的身高有几率不会很高。
3、 高难度的体育锻炼
人都认为运动能够帮助孩子长高。常规的一些体育运动的确可以帮助孩子长高，但是并不是所有运动都有助于孩子长高的。比如高难度的摔跤，举重，体操等这些运动都有可能对孩子的骨骼造成一定伤害，甚至会引起孩子的骨骼出现畸形。
4、 睡眠不足
对于处于生长发育时期的孩子来说，拥有一个良好的睡眠，对于生长发育是很有帮助的。这是因为孩子在睡觉时，身体会分泌大量的生长激素，并且会发挥作用使其长高。如果经常不睡觉，就会导致孩子身体没有足够的生长激素，从而让孩子长不高。
5、 不良情绪
如果孩子处于过度紧张过度焦虑的情绪当中，长期下来就会让孩子长不高。这是因为不良情绪会影响孩子的生长发育，影响孩子体内的激素分泌水平，会造成孩子长不高的情况出现。
6、 生理疾病
孩子出现了胃功能紊乱，食物过敏，呼吸道疾病等疾病，就有可能会造成孩子出现营养不良的情况，会影响孩子的正常生长发育。
以上6个因素都有可能会导致孩子出现矮小的情况，建议家长朋友们要多多注意。要想让孩子正常生长，平常就要注重孩子的饮食搭配，要保证孩子全方面的摄入营养物质。同时也要让孩子适当的进行一些常规的体育锻炼，比如打篮球，跳绳，跑步等，这样能让孩子长得更高。
